Individuelle Trainingsplanung Langlauf
Effizientes Training und zielgerichtete Planung, das ist Gian Duri’s Leidenschaft – was er liebt und lebt. Hast auch Du sportliche Ziele, Lust etwas Neues auszuprobieren oder brauchst Du Unterstützung im Training? Möchtest Du effizient trainieren und dies auch individuell auf Deine privaten Bedürfnisse und Verpflichtungen abgestimmt haben?
Dann ist unser neues Angebot genau das Richtige.
Als Vater von zwei kleinen Kindern, dem Führen eines eigenen Betriebes und dem Verlangen nach täglichem Training, weiss Gian Duri wovon er spricht. Eine erfolgreiche Planung ist alles! Seine Erfahrung in diesem Bereich ist enorm. Dies beweist er sowohl mit theoretischen Ausbildungen, als auch jahrelanger praktischer Erfahrung. Mit seiner ruhigen, interessierten und aufgestellten Art, gelingt es Gian Duri das Vertrauen zu seinen Athleten aufzubauen und sie zu motivieren.
Lass auch Du dich von seiner Leidenschaft für den Langlaufsport anstecken.
- Ehemaliger Leistungsathlet und Kadermitglied im Langlauf
- Cheftrainer des Engadiner Langlauf Stützpunkt von 2010-2019
- Ausgebildeter Langlaufexperte
- Berufstrainerausbildung
- Absolvierte Ausbildung als Fitness- & Wellness-Instruktor
| Leistungen | Package |
|---|---|
| Persönliches Eintrittsgespräch | ✓ |
| Individuell angepasster Trainingsplan an persönliche Ziele (monatlich) | ✓ |
| Monatliches Trainingstagebuch | ✓ |
| Monatliche Auswertung und Besprechung | ✓ |
| Jährliche Trainingsanalyse und -auswertung | ✓ |
| Wettkampfvorbereitung (Taktik, Material, etc.) | ✓ |
| Preis pro Monat | 210.00 / Monat |
| Private Trainingsstunden (Intervall- oder Techniktraining etc.) |
Spezialpreis Fr. 100.00 -20% pro Stunde |
- Mindestlaufzeit 6 Monate, Kündigungsfrist 1 Monat. Im Angebot sind drei Stunden pro Monat inkludiert.
Gian Duri hat mich im Alter von 12 bis 18 Jahren als mein erster, richtiger Trainer begleitet. Durch ihn lernte ich, wieso es den Satz: «Langläufer werden im Sommer gemacht» gibt. Mit seinen Erfahrungen im Ausdauer-, Kraft- und Technikbereich sowie seiner Trainingsmentalität habe ich eine Basis gebaut, von der ich noch heute profitieren kann.
Nadja Kälin
Siegern ESM 2022 und Olympiateilnehmerin 2022
Gian Duri ist ein hervorragender Langlauflehrer. Er verfügt über ein exzellentes technisches Know-How und ist ein ausgezeichneter Pädagoge. Er vermittelt einem, unabhängig ob Einsteiger oder Profi, ob jung jung oder alt, das nötige Rüstzeug, um in der persönlichen Langlaufentwicklung die nächste Stufe zu entwickeln. Wer langlauftechnisch Fortschritte erzielen möchte, sollte sich diese Chance auf keinen Fall entgehen lassen.
Julia Comtesse
Ich bin immer wieder überrascht, wie Gian Duri mich über all die Jahre bei jedem Training auf was neues Aufmerksam machen kann, was mich letztlich immer weiter antreibt und motiviert. Verblüffend ist, dass er nicht nur offensichtliche technische Defizite aufzeigen kann, sondern auch spürt, wo und wann der Druck auf Skis und Stöcke noch nicht optimal ist. Seine grosse, anhaltende Leidenschaft für den Langlaufsport, seine eindrückliche Fachkompetenz bezüglich Technik, Trainingsgrundsätzen oder Trainingsmethoden, verbunden mit seiner hohen Sozialkompetenz machen Ihn zu einem aussergewöhnlichen Trainer, Coach und Kollegen.
Peter Stadler
